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雾霾对孕妇的影响
从近年来国内外统计数据来看，胎儿肿瘤的发生率占所有活产婴儿的1.7~13.5/10万左右，当然加上死产、流产的胎儿以及未报道的灰色数据，实际要比这多得多。
在流行病学调查中早就发现，如果孩子的父母长期接触某些化学物质，如油漆、石油产品、溶剂、农药等，尤其是母亲在妊娠期接触电磁、离子辐射等，会使发育中的胎儿受到损伤，从而增加孩子发生恶性肿瘤的可能性。怀孕期间服用某些药物尤其是激素类药物，可以使胎儿细胞的染色体携带致病基因或发生基因突变，在一些因素的作用下也会提高肿瘤发生的几率。
因此，如果一对夫妻开始备孕，准爸妈就要养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，不吃霉烂变质的食物;怀孕期间，特别是怀孕前3个月应尽量避免感染，比如上呼吸道感染等;不要乱用抗生素，如果确实需要用，最好在专业医师指导下进行;怀孕期间准妈妈应避免接触放射线。在雾霾天气下，孕妇应该少到污染严重的室外活动，尽量呆在家里，在家里，空气要保持清新，尽量安装室内净化装置。
有条件的孕妈妈，孕期特别是孕早期和孕晚期，最好选择离开有雾霾的城市，到空气清新的地区保胎。
雾霾对孕妇与胎儿有哪些影响
1、孕妇呼吸的污染物会通过脐带到达子宫。
2、胎儿出生之前遭遇空气的污染，会导致孩子的智商低。
3、烟雾会让宝宝出现低体重、早产、死产等后果。
4、如果准妈妈在臭氧或一氧化碳浓度高的环境生活，宝宝容易出现唇腭裂、心脏瓣膜缺陷的可能性会比其他宝宝高出3倍之多。
孕妇雾霾天需要注意什么外出注意事项
在空气污染严重的日子里，避免外出散步，如晨练等，可选择太阳出来雾散尽之后的时间再外出散步、锻炼等。如果有事不得不外出，一定要戴好防霾专用的口罩。外出也尽量减少在室外呆的时间，外出回来及时换衣、洗脸、漱口、清理鼻腔等。
保持室内空气清新
在室内不要门窗关的太紧，太阳出来之后可把窗户打开一点儿透透气，可在室内养几盆可净化空气的植物。孕妈妈要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。另外还有处于体内新陈代谢，排除体内毒素。
多吃些清肺的食物
雾霾天，孕妇要多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、白萝卜、香菇等清肺化痰的食品
保持愉悦的心情
雾霾天不能外出，整天闷在家里会影响到孕妇的心情，孕妇的心情又直接影响到肚中的胎儿。所以为了胎儿的健康，孕妈妈要保持愉悦的心情，不能外出的时候可上上网、看看书、听听音乐或是做一些小手工等来打发无聊的时间，也给自己的生活增加一点儿小情趣。
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