心理微课比赛方案范例（6篇）
为确保事情或工作顺利开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编收集整理的心理微课比赛方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理微课比赛方案 篇1
在当今快节奏的社会环境中，心理健康日益成为公众关注的焦点。为了积极响应社会对于提升心理健康意识的需求，促进心理健康知识的普及与传播，同时激发教育工作者及心理爱好者创作热情，展现心理教育的新理念、新方法，特制定以下心理微课比赛方案。
一、活动目的
1、创新教育模式：鼓励参赛者利用短视频形式，创新心理健康教学内容，使知识传递更加生动有趣，易于接受。
2、提升公众认知：通过广泛传播优质心理微课，增强社会各界对心理健康重要性的认识，减少心理疾病污名化。
3、搭建交流平台：为心理健康教育工作者、心理咨询师及广大爱好者提供一个展示自我、交流学习的平台。
二、组织单位
1、主办单位：xxx
2、协办单位：xxx
3、支持单位：xxx
三、参赛对象
1、心理健康教育工作者
2、高校心理学专业学生及教师
3、心理咨询师及心理治疗师
4、心理健康领域爱好者
四、作品要求
1、内容主题：围绕心理健康、情绪管理、压力应对、人际交往、亲子关系、青少年成长等相关主题展开。
2、形式要求：微课视频形式，时长控制在5-10分钟，需具备教育性、科学性、启发性和观赏性。
3、原创性：保证作品内容的原创性，不得抄袭或侵犯他人版权。
4、技术质量：视频画面清晰，音质良好，剪辑流畅，可适当添加字幕和背景音乐以增强效果。
五、赛程安排
1、报名阶段：xx月xx日至xx月xx日，通过官网/指定平台提交报名信息及作品概要。
2、作品提交：xx月xx日前，提交完整微课视频至指定邮箱/上传至在线平台。
3、初选评审：xx月xx日至xx月xx日，由专家评审团对作品进行初步筛选，选出入围作品。
4、网络投票：xx月xx日至xx月xx日，入围作品将在官方网站及社交媒体平台进行展示，接受公众投票。
5、终评颁奖：xx月xx日，结合专家评审与网络投票结果，确定获奖名单并举行颁奖典礼。
六、奖项设置
1、一等奖：1名，颁发奖杯、证书及奖金/奖品
2、二等奖：2名，颁发证书及奖金/奖品
3、三等奖：3名，颁发证书及纪念品
4、优秀奖若干，颁发证书
5、最佳创意奖、最受欢迎奖等特别奖项（视情况而定）
七、宣传推广
1、利用官方网站、社交媒体、合作伙伴渠道进行活动宣传。
2、邀请知名心理学专家、学者进行前期预热访谈，提升活动影响力。
3、比赛期间，定期发布优秀作品集锦，扩大受众范围。
八、后续工作
1、将获奖作品汇编成集，通过线上线下渠道进行广泛传播。
2、组织获奖者交流会，分享创作经验，促进心理健康教育领域的深入交流与合作。
本次心理微课比赛通过一系列精心设计的.环节，汇聚心理健康领域的智慧与力量，共同推动心理健康教育事业的蓬勃发展，为构建和谐社会贡献一份力量。我们期待每一位热爱心理健康事业的朋友积极参与，共同创造更多有价值的心理微课作品。
心理微课比赛方案 篇2
为共同探索内心的奥秘，特举办心理微课比赛，欢迎广大心理爱好者积极报名参与。
一、比赛主题：
探寻内心世界，勇敢表达自我
二、比赛形式：
1、参赛者需提交一段3-5分钟的微课视频，展示自己对内心世界的探索和思考。
2、视频内容可以包括对情绪管理、心理成长、自我认知等方面的主题，并结合个人经历和感悟进行讲解。
3、比赛设立初赛、复赛和决赛环节，由专业评委和观众投票评选出优胜者。
三、比赛目的'：
1、帮助参赛者深入思考和探索自己的内心世界，增进对自我的认知和理解。
2、提倡积极健康的心理态度和心理成长，鼓励勇于表达和分享。
3、为广大观众提供优质的心理教育资源，促进心理健康意识的普及和提高。
四、比赛奖励：
1、优胜者将获得奖金、奖品以及心理学书籍等奖励。
2、获奖作品将有机会被推荐到相关媒体平台展示和传播，提升参赛者的影响力与知名度。
五、报名方式：
1、参赛者需在规定时间内提交报名表格和比赛作品。
2、报名邮箱：xxxxx@xxx.com，联系电话：xxxxxxxxx。
六、注意事项：
1、参赛作品需原创，不得涉及违法违规内容。
2、比赛过程中如有违规行为视情节轻重取消参赛资格。
3、主办方保留对比赛规则和奖励设置进行调整的权利。
心理微课比赛方案 篇3
为了推动心理健康教育的创新发展，提高教师的心理教育教学水平，促进优质心理教育资源的`共享，特制定以下方案。
一、比赛主题
“心灵之光：点亮成长之路”
二、比赛目的
1.激发教师创新心理教育教学方法，提升教学质量。
2.促进教师之间的交流与合作，共同探索心理教育的有效途径。
3.丰富心理健康教育的资源，为学生提供更优质的心理教育服务。
三、参赛对象
全体心理健康教育相关教师
四、比赛流程
1.报名阶段（20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日）
教师填写报名表格，提交至指定邮箱。
2.准备阶段（20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日）
参赛教师进行课程设计与录制准备。
3.提交作品阶段（20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日）
教师在规定时间内将微课作品及教学设计文档发送至指定邮箱。
4.评选阶段（20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日）
组织专家评委对作品进行评审。
五、比赛规则
1.作品内容
紧扣心理健康教育主题，具有针对性和实用性。
涵盖心理知识讲解、案例分析、心理调适方法等。
2.作品形式
微课视频时长为10-15分钟。
画面清晰、声音清楚，可适当添加字幕、动画等元素。
3.原创性
参赛作品必须为原创，不得抄袭。
六、奖项设置
1.一等奖x名，奖品为xxx，颁发荣誉证书。
2.二等奖x名，奖品为xx，颁发荣誉证书。
3.三等奖x名，奖品为xx，颁发荣誉证书。
4.优秀奖若干名，颁发荣誉证书及纪念品。
七、评审标准
1.教学内容（40%）
主题明确，内容科学准确。
符合学生心理发展特点和需求。
2.教学方法（30%）
教学方法灵活多样，富有创意。
能够有效引导学生思考和参与。
3.教学效果（20%）
能够帮助学生解决实际心理问题，促进心理成长。
具有良好的课堂互动和反馈。
4.技术运用（10%）
视频制作精良，技术运用恰当。
八、宣传与推广
1.在学校官网、公众号等平台展示获奖作品。
2.组织获奖教师进行经验分享会，推广优秀教学经验。
心理微课比赛方案 篇4
为了提升心理健康教育的质量和效果，激发广大教师的创新精神和教学热情，特制定以下方案。
一、比赛主题
“探索心灵奥秘，共筑健康家园”
二、参赛对象
全体心理健康教育教师
三、比赛时间
1、报名时间：20xx年xx月xx日xx点-xx点
2、提交作品时间：20xx年xx月xx日前
3、评选时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
四、比赛要求
1、参赛作品应围绕心理健康教育的主题，内容积极向上，具有教育性和实用性。
2、微课时长控制在x分钟以内，形式可以多样化，如讲解、案例分析、角色扮演等。
3、参赛作品必须为原创，不得抄袭。
五、比赛流程
1、报名阶段
教师在规定时间内填写报名表格，发送至指定邮箱。
2、作品提交阶段
教师将制作完成的`微课作品及相关教学设计发送至指定邮箱。
3、评选阶段
组织评委对参赛作品进行评审，评选出一、二、三等奖及优秀奖。
六、奖项设置
一等奖1名，奖金xxxx元，颁发荣誉证书；二等奖2名，奖金xxx元，颁发荣誉证书；三等奖3名，奖金xxx元，颁发荣誉证书；优秀奖若干名，颁发荣誉证书。
七、宣传推广
1、将优秀作品在学校网站、公众号等平台进行展示。
2、组织获奖教师进行经验分享和交流活动。
心理微课比赛方案 篇5
在当前社会快节奏与高压力并存的背景下，心理健康日益成为公众关注的焦点。为积极响应国家关于加强心理健康教育、提升全民心理素养的号召，进一步探索心理健康教育的新模式与新途径，我们特制定以下心理微课比赛方案：
一、比赛目的
1.知识普及：利用微课形式，深入浅出地讲解心理健康知识，提升大众对心理健康重要性的认识。
2.技能提升：鼓励参赛者开发实用的心理调适技巧与方法，帮助听众有效应对生活中的.心理困扰。
3.创意激发：挖掘并展示心理健康教育领域的创新成果，激发更多元化、个性化的心理健康教育方式。
4.平台搭建：为心理健康教育工作者、学生及爱好者提供一个展示自我、交流学习的平台。
二、参赛对象
面向全社会开放，包括但不限于心理学专业师生、心理咨询师、教育工作者、企事业单位员工及心理健康爱好者。
三、作品要求
1.内容主题：围绕心理健康、情绪管理、压力应对、人际关系、自我认知等主题展开，内容需积极向上，科学准确。
2.形式创新：鼓励采用动画、手绘、情景剧、访谈等多种形式，增强课程的趣味性和吸引力。
3.时长控制：微课时长控制在5-10分钟之内，确保内容精炼，易于观看。
4.原创性：确保作品为原创，未侵犯他人版权，参赛者需对作品拥有完全的知识产权。
四、比赛流程
1.报名阶段：通过官方网站/公众号发布比赛通知，参赛者在线提交报名信息及作品概要。
2.作品提交：参赛者按照要求上传微课视频至指定平台，并附上教案或设计说明。
3.初评筛选：由专业评审团对提交的作品进行初步评审，选出符合要求的作品进入复赛。
4.网络投票：复赛作品将在官方渠道进行展示，接受公众投票，增加互动性和参与度。
5.终评决赛：结合专业评审意见与网络投票结果，评选出获奖作品，并举行颁奖典礼。
五、奖项设置
1.一等奖：1名，颁发证书、奖金及精美礼品，并有机会受邀参加心理健康论坛。
2.二等奖：2名，颁发证书、奖金及纪念品。
3.三等奖：3名，颁发证书及纪念品。
4.优秀组织奖：对积极组织参赛的单位或团体进行表彰。
六、宣传推广
通过社交媒体、合作媒体、合作伙伴等多渠道对比赛进行广泛宣传，提高比赛的知名度和影响力。
七、后续行动
将优秀作品整理成册或在线资源库，供公众免费学习；举办心理健康微课分享会，邀请获奖者进行经验交流。
通过本次心理微课比赛，我们期待能够激发社会各界对心理健康教育的关注与参与，共同推动心理健康知识的普及与深化，为构建和谐社会贡献力量。
心理微课比赛方案 篇6
随着社会对心理健康关注度的日益提升，以及教育模式的不断创新，心理健康教育已成为培养学生全面发展的重要一环。为了进一步探索心理健康教育的新途径，激发广大师生对心理健康知识的兴趣与探索欲，同时促进心理健康教育资源的共享与交流，特制定以下心理微课比赛方案。
一、比赛目的
1、普及心理健康知识：通过微课形式，将复杂的.心理学理论转化为生动易懂的内容，增强学生对心理健康的认识与理解。
2、提升教学创新能力：鼓励教师及学生团队运用现代信息技术手段，创新教学方法，展现心理教育的魅力与活力。
3、搭建交流平台：为心理健康教育工作者提供一个展示成果、交流经验的平台，促进心理健康教育事业的共同发展。
二、比赛主题
本次心理微课比赛以“心之光，照未来”为主题，围绕但不限于以下子主题展开创作：
（1）情绪管理与压力调节
（2）人际关系与沟通技巧
（3）自信与自我认知
（4）青少年常见心理问题解析
（5）心理健康与幸福人生
三、参赛对象
面向全校师生开放，鼓励跨学科、跨年级组队参与，每组限报1-3人。
四、作品要求
1、内容要求：内容积极健康，紧扣主题，具有科学性、实用性和创新性。
2、形式要求：采用视频形式，时长控制在5-10分钟之内，画质清晰，声音清楚。
3、技术要求：鼓励使用多媒体元素（如图表、动画、音效等）丰富课程内容，增强吸引力和互动性。
4、原创性：确保作品内容原创，不得抄袭或侵犯他人版权。
五、比赛流程
1、报名阶段：发布比赛通知，参赛者填写报名表并提交初步创意说明。
2、准备阶段：参赛者根据主题进行微课设计与制作。
3、提交作品：在规定时间内，将微课视频及相关材料上传至指定平台。
4、评审阶段：由校内外心理健康教育专家、教育技术专家及学生代表组成评审团，对作品进行评审。
5、展示与颁奖：优秀作品将在校园内公开展示，并举行颁奖典礼，对获奖者进行表彰。
六、奖项设置
1、一等奖1名：颁发证书、奖品及实习/工作推荐机会
2、二等奖2名：颁发证书、奖品
3、三等奖3名：颁发证书
4、优秀奖若干：颁发证书
5、最佳创意奖、最佳制作奖等单项奖若干：视作品情况灵活设置
心理微课比赛不仅是一场知识与技能的较量，更是一次心灵的交流与碰撞。我们期待每一位参与者都能以真诚的态度、创新的思维，共同编织出一幅幅关于心理健康的美丽画卷，为构建更加和谐、健康的校园环境贡献力量。让我们携手并进，在“心之光，照未来”的征途中，共同探索心理健康教育的无限可能。
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